Trygg på tur

Har du lyst til å komme deg mer ut på tur? Det være seg dagstur eler overnattingstur i skog og mark, men føler at terskelen blir litt høy når det handler om utstyr, vær, trygghet og «alt man burde kunne»? Trygg på tur er kurset for deg som vil i gang – på en enkel, trygg og rolig måte.

Hos oss får du lære akkurat det du trenger for å klare en enkel tur med telt-/uteovernatting, uten at det blir avansert eller fullt av utstyrsjargong. Kurset er i Tanumshede i landlige omgivelser med flotte turmuligheter i nærområdet.

Dette lærer du:

• Utstyr og pakking: hva du faktisk trenger (og hva du kan droppe), sekk, klær, lag-på-lag, små “life hacks”
• Teltkunnskap: valg av teltplass, værvurdering, og de viktigste rutinene
• Grunnleggende kart og kompass: orientering som gir mestring (ikke prestasjon)
• Trygghet på tur: enkel førstehjelp, sikkerhet i felt, vurderinger og gode vaner
• Litt turmat: praktisk og overkommelig – pluss tips til planlegging
• Etter kurset: vi hjelper gjerne med utstyrsvalg tilpasset ditt behov (og budsjett), så du slipper å stå alene i butikken

Slik ser helgen ut (ca.)

Lørdag
Vi møtes lørdag ettermiddag kveld.
Vi bruker kvelden til å bli kjent før vi sammen lager mat på brenner eller bål.

Søndag
God morgen med kaffe og rolig oppstart. Vi går gjennom det viktigste om utstyr, sekk og praktiske forberedelser – og tar en enkel innføring i kart og kompass. Vi snakker om allemannsretten i både Norge og Sverige og ser på sporløs ferdsel og hvilke andre hensyn og regler man må følge. Etterpå kan du ta en tur på egen hånd, eller bare slappe av og nyte dagen. Kvelden avsluttes med enkel turmat på bål eller brenner. Vi lager maten sammen og nyter kvelden.

Mandag
Vi starter med frokost og smører matpakke før vi drar ut. I felt lærer du enkel førstehjelp og trygg ferdsel i praksis. Vi ser på valg av teltplass, oppsett av telt, veivalg m.m Når vi kommer hjem, venter hagen og (hvis været spiller på lag) en tent bålpanne, der vi runder av med skogens lyder og hvorfor de kan gi trygghet isteden for utrygghet.

Trygg på tur er for deg som vil ha en varm, trygg inngang til friluftslivet – med komfort, god stemning og mestring som mål. Du trenger ingen forkunnskaper. Bare nysgjerrighet.