Kursbeskrivelse
Varighet: 16 timer
Prisen inkluderer Våttkort, lån av kano, vest, og åre. Har du egen kano anbefaler vi at du bruker den på kurset.
Sted og dato
Kurset holdes i Vansjø ved Krapfoss i Moss. Velg dato i påmeldingen under.
Tid
kl. 09.30–17.30 begge dager.
Pris
kr. 2.500,- Velg kurs i menyen under for påmelding.
Påmelding
Finn ditt kurs og meld deg på i påmeldingsskjema på siden her.
Våttkort Grunnkurs kano grunnkurs går over to dager og er en grundig introduksjon i bruk av kanoen. Vi tar for oss temaene sikkerhet, padleteknikk og redning. Etter en grunnleggende opplæring padler vi på tur med trening og praktiske øvelser underveis. Dette inkluderer en grundig innføring i ulike padleteknikker samt i hvordan du du gjennomfører både egenredning og kameratredning ved velt.
Kurset går over to dager. Dag en er det mye teknikktrening og instruksjon, mens på dag to fokuserer vi på turplanlegging og turpadling. Begge dager pakker vi kanoene for tur og har lunsj i det fri.
Innhold
- Introduksjon til kanoen, sittestilling og åra
- Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
- Generell sikkerhet og sikkerhetsteknikker
- Lasting og pakking av kano
- Trimming av kano
- Kameratredning i kano
- Fremdriftstak
- Bakoverpadling
- Sideveis forflytning
- Støttetak
- Ulike varianter av styretak
- Krysstak
- Sikker ilandstigning og sikring av kano på land
Deltakerne får Våttkort fra Norges padleforbund etter endt kurs.