KURSBESKRIVELSE 

På våre kurs er det fokus på kvalitet, trivsel og sikkerhet slik at du skal være trygg når du skal ut på sjøen på egenhånd etter kurset. Derfor har vi maksimum åtte deltagere pr kurs.

Varighet: 16 timer – Sted: Holmsbu på Krapfoss i Moss. Se kart under.
Tidspunkt: Kl 09:30 – 17:30 begge dager.
Påmelding: Finn ditt kurs i påmeldingsdialogen og meld deg på her.

Pris: Kr 2.500,- – Velg kurs i menyen under for påmelding.
Prisen inkluderer Våttkort, lån av kajakk og utstyr under kurset, og kaffe/te i pausene. Har du egen kajakk anbefaler vi at du bruker den på kurset.

På Grunnkurs hav vil deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp.
  • Sideveis forflytning av kajakken.
  • Lavt støttetak.
  • Styretak (bak).
  • Sving (sveipetak og styretak).
  • Ilandstigning.
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel