Kurset er for deg som er skal ha ansvar for grupper ved vannaktiviteter eller ønsker kompetansebevis for livredning. Våre instruktører har gjennomgått Norges Livredningsselskaps instruktørutdanning.
Pris fra kr. 5.000,- for grupper.
Send oss en epost eller ring oss oss for en uforpliktende prat og tilbud på kurs.
Telefon: 473 18 343 Epost:kontakt@utidetfri.no
Målsetting
Sikre grunnleggende ferdigheter i forhold til planlegging av aktiviteter ved vann, selvberging og livredning. Kursetoppfyller kravene til deg som skal ha tilsyn med elever/barn ved aktiviteter i, på og ved vann.
Kurset skal tas hvert 4.år, med en livredningsprøve en gang pr år.
Kurset
Kurset følger standardene til Norges Livredningsselskap og kravene til Utdanningsdirektoratet og er lagt opp i to bolker à ca. tre timer. Den første delen foregår innendørs hvor det blir gjennomgang av forebyggende tiltak, HMS-arbeid, alarmplan og opplæring i hjerte-lungeredning. Den andre delen foregår utendørs hvor vi ser på uteområdet, gjør en risikovurdering og øver på forskjellige drukningsforebyggende aktiviteter ved og i vannet.
Elementer vi skal se på ute er:
Bruk av alarmplanen
Risikovurdering av uteområdet
Ulike redningsteknikker
Obersvasjonsteknikker
Effektiv bruk av kasteline
Effektiv bruk av redningsbøye
Ilandføring av bevisst / bevisstløs person
Faren for nedkjøling
Ulike svømmeteknikker
Dykketeknikker
Søk etter savnet person
LIVREDNINGSPRØVEN
|
Med vanntemperatur over 15 grader Iført skjorte og bukse (eller trøye og stillongs), utfør: Gå ut i vannet Svøm 20 m på mage Svøm 20 m på rygg Dykk skulderdypt og hent opp noe fra bunnen Ilandfør en person 20 m Gjennomfør hjerte- og lungeredning på øvelsesdukke |
Med vanntemperatur under 15 grader Iført skjort og bukse (eller trøye og stillongs), utfør: Gå ut i vannet Svøm 10 m på mage Svøm 10 m på rygg Dykk skulderdypt og hent opp noe fra bunnen Ilandfør en person 10 m Gjennomfør hjerte- og lungeredning på øvelsesdukke |