<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ut i det fri</title>
	<atom:link href="https://utidetfri.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://utidetfri.no/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 07:09:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/01/cropped-Logo-04-32x32.png</url>
	<title>Ut i det fri</title>
	<link>https://utidetfri.no/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Høstvandring på Koster</title>
		<link>https://utidetfri.no/kostervandringer/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kostervandringer</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Per Olav]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 09:19:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kurs]]></category>
		<category><![CDATA[Reise]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utidetfri.no/?p=1214</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vandringstur med mer Bli med oss på noen herlige høstvandringer på Kosterøyene. Sted og dato Fredag 16.oktober- Søndag 18.oktober 2026Tirsdag 29.oktober - torsdag 1.oktober 2026 Påmelding Send en epost til perolav@utidetfri.no for påmelding.Ring oss gjerne på + 47 993 00 468 om du har spørsmål eller annet. Pris Fra NOK 3.300,- inkludert mat, overnatting og&#8230;</p>
<p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/kostervandringer/">Høstvandring på Koster</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fl-builder-content fl-builder-content-1214 fl-builder-content-primary fl-builder-global-templates-locked" data-post-id="1214"><div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-b8l12frvmtse fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="b8l12frvmtse">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-fahvnu6rgwiz" data-node="fahvnu6rgwiz">
			<div class="fl-col fl-node-o0hwbvyfqita fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="o0hwbvyfqita">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-pfcbxsklz4hq" data-node="pfcbxsklz4hq" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon fas fa-walking" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Vandringstur med mer</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p>Bli med oss på noen herlige høstvandringer på Kosterøyene.</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div><div class="fl-module fl-module-list fl-node-aef1ksnolh64" data-node="aef1ksnolh64" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon far fa-map-marker-alt" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Sted og dato</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p>Fredag 16.oktober- Søndag 18.oktober 2026<br />Tirsdag 29.oktober - torsdag 1.oktober 2026</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div></div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-icen56hml8r2 fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="icen56hml8r2">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-7b5kh38r2061" data-node="7b5kh38r2061" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon ua-icon ua-icon-Chat" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Påmelding</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3">Send en epost til <a href="mailto:perolav@utidetfri.no">perolav@utidetfri.no</a> for påmelding.</p><p>Ring oss gjerne på <a href="tel: +4747318343">+ 47 993 00 468</a> om du har spørsmål eller annet.</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div><div class="fl-module fl-module-list fl-node-x6j085rhq7e3" data-node="x6j085rhq7e3" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon fi-price-tag" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Pris</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p>Fra NOK 3.300,- inkludert mat, overnatting og guide.</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div></div>
</div>
	</div>

<div class="fl-col-group fl-node-1gntl3m0fv2k" data-node="1gntl3m0fv2k">
			<div class="fl-col fl-node-gjw851sdpfyv fl-col-bg-color" data-node="gjw851sdpfyv">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div  class="fl-module fl-module-rich-text fl-rich-text fl-node-7c54jtqlfoms" data-node="7c54jtqlfoms" aria-label="Text Editor">
	<p>Ute i havet, vest for Strømstad ligger Sveriges kanskje vakreste øyrike, med hundrevis av øyer, holmer, og skjær. Fantastiske sandstrender og flotte granittklipper, kombinert med at dette er et av Sveriges mest solrike steder har gjort øyene til et attraktivt besøksmål og et eldorado for kunstnere, naturinteresserte, dykkere, båtfolk og kajakkpadlere.</p>
<p>Selve nasjonalparken er hjem for så mye som 12 000 arter – hvorav rundt halvparten befinner seg i havet og resten på holmer og skjær i området.</p>
<p>Hovedøyene Nord- og Sydkoster byr på vakker natur, flotte turområder og en helt unik atmosfære.</p>
<p>Begge øyene er perfekt å utforske til fots, langs stier og grusveier er det masse å se og oppleve.</p>
<p>Ut i det fri inviterer til en fellestur hvor vi opplever og utforsker på Nord- og Sydkoster sammen til fots. Øyene er perfekte for herlige vandringer. På to dager går vi to flotte turer med natur, kultur og historie. Vi bor i idylliske Grottan på Nordkoster, en av de eldste gårdene på Koster, bygget på slutten av 1800-tallet. Her har det vært både gårdsdrift og landhandel, men er i dag et nydelig feriehus.</p>
<p>På kveldene samles vi rundt langbordet i Grottan og nyter lokalproduserte middager – som ferske skalldyr fra Kosterhavet og lammekjøtt fra Sydkoster.</p>
<p><img decoding="async" class=" wp-image-885 alignleft" style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-300x203.jpg" alt="" width="400" height="271" srcset="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-300x203.jpg 300w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-1024x694.jpg 1024w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-768x520.jpg 768w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-1536x1041.jpg 1536w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-2048x1388.jpg 2048w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></p>
<p><strong>Program</strong></p>
<p class="p1"><b>Dag 1 – Ankomst og velkomstmiddag<br />
</b><b></b>Dere tar fergen til Kosterøyene på egen hånd, og vi anbefaler avgangen kl. 18:30, som ankommer Västra Bryggan kl. 19:20. På kaia blir dere møtt av turleder Per Olav, som tar dere med på en kort spasertur opp til Grottan. Vel fremme fordeler vi rommene før vi samles rundt langbordet til en hyggelig middag. Etterpå går vi gjennom programmet for de kommende dagene, og kvelden kan brukes til sosialt samvær – eller kanskje en stemningsfull kveldstur i nærområdet.</p>
<p class="p1"><b>Dag 2 – Heldagstur på Sydkoster<br />
</b><b></b>Etter en god frokost og nistesmøring pakker vi sekken for en heldagsutflukt på Sydkoster. Turen er på ca. 15 kilometer og går gjennom varierte landskap langs stier og grusveier. Her får dere oppleve alt det beste Sydkoster har å by på, fra storslåtte utsikter til historiske steder.</p>
<p class="p1">På kvelden samles vi rundt langbordet i Grottan, der vertskapet har dekket bordet og serverer middag laget av lokale råvarer.</p>
<p class="p1"><b>Dag 3 – Utforsk Nordkoster og øyrikets høyeste punkt<br />
</b><b></b>Dagen starter som dagen før, med frokost og nistesmøring, før vi legger ut på en ca. 10 kilometer lang tur på Nordkoster. Vi vandrer langs stier, grusveier og svaberg. Turen inkluderer en fantastisk utsikt fra Kosterøyenes høyeste punkt - "Högen". Etter turen takker vi for oss og vender hjem med minner for livet. <span style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Fergen går tilbake klokken 15:00, med ankomst Strömstad klokken 15:40.</span></p>
<p class="p1"><b>Praktisk informasjon<br />
</b><b></b>Oppholdet gir en perfekt kombinasjon av aktivitet, naturopplevelser og sosialt fellesskap. Alle turene er tilrettelagt for å gi en variert og inspirerende opplevelse, uansett om du kommer for å nyte naturen, lære mer om øyrikets historie, eller bare slappe av i godt selskap.</p>
<p class="p1"><b>Opplev det beste av Sveriges skjærgård – vi gleder oss til å ha deg med!</b></p>
<p><strong>Priser:</strong><br />
NOK 3.300,- pr person i firesengsrom.<br />
NOK 3.300,- pr person i lite enkeltrom (sovealkove).<br />
NOK 3.700,- pr person i dobbeltrom.<br />
NOK 4.000,- pr person i enkeltrom.</p>
<p>Prisen inkluderer:<br />
To overnattinger i Grottan<br />
2 frokost<br />
2 middag<br />
2 lunsj<br />
Guide og reiseleder på hele turen.<br />
To guidede turer.</p>
<p><strong>Pakkeliste sendes ut i forkant.</strong></p>
<p>Prisen inkluderer ikke fergen t/r Strømstad, drikke utover vann, reiseforsikring og avbestillingsforsikring.</p>
</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-al9tp4d5cjnw fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="al9tp4d5cjnw">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-j2s7buleo59z" data-node="j2s7buleo59z">
			<div class="fl-col fl-node-jnevm73kfdpz fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="jnevm73kfdpz">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-team fl-node-tckzyv6nuhf1" data-node="tckzyv6nuhf1" aria-label="Team">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		
<div class="uabb-module-content uabb-team-wrap">
	<div class="uabb-team-member-wrap">
		<div class="uabb-team-image uabb-img-color-gray">
		<div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">		
					<div class="uabb-image
		 uabb-image-crop-square		" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
			<div class="uabb-image-content">
				<img decoding="async" class="uabb-photo-img wp-image-882 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/IMG_4292-square.jpeg" alt="IMG_4292" title="IMG_4292" itemprop="image"/>
			</div>
		</div>

		</div></a>		</div> 
				<div class="uabb-team-content">
		<div class="uabb-team-name" ><h3 class="uabb-team-name-text">Guide: Per Olav Eliassen</h3></div><div class="uabb-team-desc"><span class="uabb-team-desc-text"><strong>Alder: </strong>58 år <br /><strong>Elsker friluftsliv og å ha med andre på tur </strong>Per Olav har jobbet med grupper og mennesker hele livet. Han er godt kjent på Kosterøyene, både til lands og til vanns og gleder seg til å vise frem disse perlene. <br /><strong> Erfaring med friluftsliv: </strong>Hele livet <br /><strong>Annet: </strong>Instruktør på turledelse i DNT, havkajakk, førstehjelp, livredning og dykking. </span></div>							<div class="uabb-team-social">
				<a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-1" href="https://www.instagram.com/kayakvagabond/" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-instagram-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-2" href="https://www.facebook.com/perolav.eliassen" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-facebook-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-3" href="https://www.youtube.com/channel/UCaoTx4ByqbDNQPUGydymsww" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-youtube-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a>				</div> 
					</div>
	</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-6bag0lx2z1v8 fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="6bag0lx2z1v8">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div role="figure" class="fl-module fl-module-photo fl-photo fl-photo-align-center fl-node-8l47esj2iptn" data-node="8l47esj2iptn" aria-label="Photo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
	<div class="fl-photo-content fl-photo-img-jpeg">
					<img decoding="async" class="fl-photo-img wp-image-889 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-scaled.jpeg" alt="IMG_4300" height="2560" width="1920" title="IMG_4300" loading="lazy" itemprop="image" srcset="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-scaled.jpeg 1920w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-225x300.jpeg 225w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-768x1024.jpeg 768w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-1152x1536.jpeg 1152w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-1536x2048.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />
					</div>
	</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div><div class="uabb-js-breakpoint" style="display: none;"></div><p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/kostervandringer/">Høstvandring på Koster</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pinse og 17.mai 2027 i kajakk på Kosterøyene</title>
		<link>https://utidetfri.no/padlehelg-paa-koster-mai/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=padlehelg-paa-koster-mai</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Per Olav]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 08:57:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reise]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utidetfri.no/?p=1154</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sted og dato Fredag 14.mai kl. 1800 - mandag 17.mai kl. 1600 Påmelding perolav@utidetfri.no Tlf: 0047 993 00 468   Pris Pris pr. person: • Enkeltrom: 4.600,-• Lite enkeltrom: 3.900,-• Dobbeltrom: 4.300,-• Firesengsrom: 3.900,- Prisen inkluderer:• Guide og turleder hele helgen• 2 frokoster• 2 matpakke-lunsjer• 2 middager• Overnatting i Grottan Pinse og 17.mai i kajakk&#8230;</p>
<p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/padlehelg-paa-koster-mai/">Pinse og 17.mai 2027 i kajakk på Kosterøyene</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fl-builder-content fl-builder-content-1154 fl-builder-content-primary fl-builder-global-templates-locked" data-post-id="1154"><div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-qdxlrz0b3nsa fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="qdxlrz0b3nsa">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-e2c48xrgpowb" data-node="e2c48xrgpowb">
			<div class="fl-col fl-node-hlkx64yi38ds fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="hlkx64yi38ds">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-8bl0k47daqo1" data-node="8bl0k47daqo1" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon far fa-map-marker-alt" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Sted og dato</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3">Fredag 14.mai kl. 1800 - mandag 17.mai kl. 1600</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div><div class="fl-module fl-module-list fl-node-571nhx2vt80g" data-node="571nhx2vt80g" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon ua-icon ua-icon-Chat" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Påmelding</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3"><a href="mailto:perolav@utidetfri.no">perolav@utidetfri.no</a></p><p><a href="http://004799300468" data-wplink-url-error="true">Tlf: 0047 993 00 468</a></p><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"> </div></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div></div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-3cem2ytb70aj fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="3cem2ytb70aj">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-v275u9i6arse" data-node="v275u9i6arse" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon fi-price-tag" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Pris</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><p class="p1"><b>Pris pr. person:</b></p><p class="p1">• Enkeltrom: <strong>4</strong><b>.600,-<br /></b>• Lite enkeltrom: <strong>3</strong><b>.900,-<br /></b>• Dobbeltrom: <strong>4</strong><b>.300,-<br /></b>• Firesengsrom: <strong>3</strong><b>.900,-</b></p><p class="p1"><b>Prisen inkluderer:<br /></b>• Guide og turleder hele helgen<br />• 2 frokoster<br />• 2 matpakke-lunsjer<br />• 2 middager<br />• Overnatting i Grottan</p></div></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div></div>
</div>
	</div>

<div class="fl-col-group fl-node-i6z2omc4dwa7" data-node="i6z2omc4dwa7">
			<div class="fl-col fl-node-b8jkuxzlfnm4 fl-col-bg-color" data-node="b8jkuxzlfnm4">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div  class="fl-module fl-module-rich-text fl-rich-text fl-node-nu0hcsfrab8p" data-node="nu0hcsfrab8p" aria-label="Text Editor">
	<h2>Pinse og 17.mai i kajakk på Kosterøyene</h2>
<h3><strong>– opplev Kosterhavet fra kajakken, bo godt og spis godt</strong></h3>
<p><strong>Bli med på en herlig padlehelg i skjærgården med base i Villa Grottan på Nordkoster.</strong></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Dette er helgen for deg som liker å padle tur og vil oppleve Kosterhavets nasjonalpark på sitt kanskje aller vakreste: klart lys, frisk luft, stille viker og et landskap som akkurat er i ferd med å våkne til liv etter en lang vinter. Du slipper alt det praktiske – her får du komfortabel overnatting, gode måltider og innholdsrike dager ute i kajakk inkludert i prisen.</span></p>
<p style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt 0cm;"><span style="font-size: 16px; font-family: 'Work Sans'; color: #02484b;">Kajakkene pakker vi på fastlandet fredag ettermiddag før vi krysser Kosterfjorden over til Syd-Koster. Været bestemmer hvordan turen går, men vi kan følge kysten nordover før vi glir inn i Kostersundet, som skiller Syd-Koster fra Nord-Koster. Her går vi i land og går den korte turen opp til Villa Grottan.</span></p>
<p style="background: white; margin: 0cm 0cm 7.5pt 0cm;"><span style="font-size: 16px; font-family: 'Work Sans'; color: #02484b;">Det vil bli tre overnattinger i Villa Grottan, med all mat inkludert. Middag lager vi i fellesskap. Overnatting er i enkelt-, dobbelt- eller firesengsrom. Du må selv ha med personlig utstyr, klær og drikke utover vann</span></p>
<p style="background: white; box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; orphans: 2; text-align: start; widows: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; word-spacing: 0px; margin: 0cm 0cm 7.5pt 0cm;"><span style="font-size: 16px; font-family: 'Work Sans'; color: #02484b;">Du som har lyst til å være med bør ha padlet litt i moderate bølger og være komfortabel med dette og noe vind. Du må kunne utføre en kameratredning både som redder og en som blir reddet. </span></p>
<p style="background: white; box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; orphans: 2; text-align: start; widows: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; word-spacing: 0px; margin: 0cm 0cm 7.5pt 0cm;"><span style="font-size: 16px; font-family: 'Work Sans'; color: #02484b;">Om været setter begrensninger for å padle trygt over Kosterfjorden tar vi rutebåten over. Da vil det være lånekajakker tilgjengelig på Nordkoster uten ekstra kostnad.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Lørdag og søndag begynner med frokost og smøring av matpakke før vi padler ut for å oppleve noen av perlene i Kosterhavets nasjonalpark. Underveis blir det små stopp, snutter og anekdoter om Kosterøyenes historie, plante- og dyreliv, geologi og landskapet vi beveger oss gjennom. Etter en god dag ute vender vi tilbake til Grottan, hvor vi sammen lager en deilig middag og nyter hagen utover kvelden.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Mandag har vi en hyggelig 17.mai-frokost før vi pakker sammen og padler avgårde mot nye opplevelser. Det blir obligatorisk 17.mai is i en av havnene. Helgen rundes av på fastlandet på ettermiddagen.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Denne helgen passer for padlere som ønsker fine og innholdsrike dagsturer, men som vil kombinere naturopplevelsen med komfort, god mat og hyggelig fellesskap.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Pakkeliste sendes ut ved påmelding.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong>Pris inkluderer:</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Overnatting i Villa Grottan fra fredag til søndag og alle måltider i helgen.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Pris fra <strong>NOK 3.900,- for hele helgen.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Turleder og kajakkguide er Per Olav Eliassen fra Ut i det fri. Per Olav som driver Ut i det fri, padler hele året og er lommekjent i skjærgården rundt Kosterøyene.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Send påmelding til <a href="mailto:perolav@utidetfri.no">perolav@utidetfri.no</a> med navn, epost og telefonummer.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Ta gjerne kontakt med Per Olav på 993 00 468 om du har spørsmål eller annet.</span></p>
</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-eib74wfu3kpd fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="eib74wfu3kpd">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-z8d4sya0o5kw" data-node="z8d4sya0o5kw">
			<div class="fl-col fl-node-ntg86uf3qho9 fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="ntg86uf3qho9">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-team fl-node-a4nxyhu6b5vs" data-node="a4nxyhu6b5vs" aria-label="Team">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		
<div class="uabb-module-content uabb-team-wrap">
	<div class="uabb-team-member-wrap">
		<div class="uabb-team-image uabb-img-color-gray">
		<div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">		
					<div class="uabb-image
		 uabb-image-crop-square		" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
			<div class="uabb-image-content">
				<img decoding="async" class="uabb-photo-img wp-image-292 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/IMG_4578-square.jpg" alt="IMG_4578" title="IMG_4578" itemprop="image"/>
			</div>
		</div>

		</div></a>		</div> 
				<div class="uabb-team-content">
		<div class="uabb-team-name" ><h3 class="uabb-team-name-text">Per Olav Eliassen</h3></div><div class="uabb-team-desc"><span class="uabb-team-desc-text"><strong>Alder: </strong>58 år <br /><strong>Erfaring i kajakk: </strong>15 år, turleder i DNT, Videregående kurs Hav og Veileder livredning i Norges Padleforbund, 3 + 4 stjerners kurs i Paddle UK. <br /><strong> Erfaring med friluftsliv: </strong>Hele livet <br /><strong>Annet: </strong>Instruktør på førstehjelp, livredning og dykking. Spesiell interesse for bushcraft og fiske i alle former.</span></div>							<div class="uabb-team-social">
				<a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-1" href="https://www.instagram.com/kayakvagabond/" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-instagram-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-2" href="https://www.facebook.com/perolav.eliassen" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-facebook-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-3" href="https://www.youtube.com/channel/UCaoTx4ByqbDNQPUGydymsww" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-youtube-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a>				</div> 
					</div>
	</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-k3h1qmu5bgzt fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="k3h1qmu5bgzt">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"></div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div><div class="uabb-js-breakpoint" style="display: none;"></div><p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/padlehelg-paa-koster-mai/">Pinse og 17.mai 2027 i kajakk på Kosterøyene</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Høstvandring på Koster</title>
		<link>https://utidetfri.no/kostervandring2026/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kostervandring2026</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Per Olav]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2025 12:07:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kurs]]></category>
		<category><![CDATA[Reise]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utidetfri.no/?p=992</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vandringstur med mer Bli med oss på noen herlige høstvandringer på Kosterøyene. Sted og dato Fredag 16.oktober- Søndag 18.oktober 2026Tirsdag 29.oktober - torsdag 1.oktober 2026 Påmelding Send en epost til perolav@utidetfri.no for påmelding. Ring oss gjerne på + 47 993 00 468 om du har spørsmål eller annet. Pris Fra NOK 3.300,- inkludert mat, overnatting&#8230;</p>
<p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/kostervandring2026/">Høstvandring på Koster</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fl-builder-content fl-builder-content-992 fl-builder-content-primary fl-builder-global-templates-locked" data-post-id="992"><div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-kmi6978lc451 fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="kmi6978lc451">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-0x4qflgwa3ys" data-node="0x4qflgwa3ys">
			<div class="fl-col fl-node-m67jkfh3by8r fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="m67jkfh3by8r">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-8snehw5qx9vi" data-node="8snehw5qx9vi" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon fas fa-walking" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Vandringstur med mer</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p>Bli med oss på noen herlige høstvandringer på Kosterøyene.</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div><div class="fl-module fl-module-list fl-node-68blejtsd23r" data-node="68blejtsd23r" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon far fa-map-marker-alt" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Sted og dato</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p>Fredag 16.oktober- Søndag 18.oktober 2026<br />Tirsdag 29.oktober - torsdag 1.oktober 2026</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div></div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-3gt2vhb9o7xe fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="3gt2vhb9o7xe">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-xn9lqjz3caop" data-node="xn9lqjz3caop" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon ua-icon ua-icon-Chat" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Påmelding</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3">Send en epost til <a href="mailto:perolav@utidetfri.no">perolav@utidetfri.no</a> for påmelding.</p><p>Ring oss gjerne på <a href="tel: +4747318343">+ 47 993 00 468</a> om du har spørsmål eller annet.</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div><div class="fl-module fl-module-list fl-node-d65efw02pj9b" data-node="d65efw02pj9b" aria-label="List"><div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon fi-price-tag" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Pris</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p>Fra NOK 3.300,- inkludert mat, overnatting og guide.</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div></div></div>
</div>
	</div>

<div class="fl-col-group fl-node-rob4w1yg5qas" data-node="rob4w1yg5qas">
			<div class="fl-col fl-node-6rmvthzug0wf fl-col-bg-color" data-node="6rmvthzug0wf">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div  class="fl-module fl-module-rich-text fl-rich-text fl-node-f0l46qpzy2tc" data-node="f0l46qpzy2tc" aria-label="Text Editor">
	<p>Ute i havet, vest for Strømstad ligger Sveriges kanskje vakreste øyrike, med hundrevis av øyer, holmer, og skjær. Fantastiske sandstrender og flotte granittklipper, kombinert med at dette er et av Sveriges mest solrike steder har gjort øyene til et attraktivt besøksmål og et eldorado for kunstnere, naturinteresserte, dykkere, båtfolk og kajakkpadlere.</p>
<p>Selve nasjonalparken er hjem for så mye som 12 000 arter – hvorav rundt halvparten befinner seg i havet og resten på holmer og skjær i området.</p>
<p>Hovedøyene Nord- og Sydkoster byr på vakker natur, flotte turområder og en helt unik atmosfære.</p>
<p>Begge øyene er perfekt å utforske til fots, langs stier og grusveier er det masse å se og oppleve.</p>
<p>Ut i det fri inviterer til en fellestur hvor vi opplever og utforsker på Nord- og Sydkoster sammen til fots. Øyene er perfekte for herlige vandringer. På to dager går vi to flotte turer med natur, kultur og historie. Vi bor i idylliske Grottan på Nordkoster, en av de eldste gårdene på Koster, bygget på slutten av 1800-tallet. Her har det vært både gårdsdrift og landhandel, men er i dag et nydelig feriehus.</p>
<p>På kveldene samles vi rundt langbordet i Grottan og nyter lokalproduserte middager – som ferske skalldyr fra Kosterhavet og lammekjøtt fra Sydkoster.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-885 alignleft" style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-300x203.jpg" alt="" width="400" height="271" srcset="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-300x203.jpg 300w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-1024x694.jpg 1024w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-768x520.jpg 768w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-1536x1041.jpg 1536w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6032-3-2-2048x1388.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px" /></p>
<p><strong>Program</strong></p>
<p class="p1"><b>Dag 1 – Ankomst og velkomstmiddag<br />
</b><b></b>Dere tar fergen til Kosterøyene på egen hånd, og vi anbefaler avgangen kl. 18:30, som ankommer Västra Bryggan kl. 19:20. På kaia blir dere møtt av turleder Per Olav, som tar dere med på en kort spasertur opp til Grottan. Vel fremme fordeler vi rommene før vi samles rundt langbordet til en hyggelig middag. Etterpå går vi gjennom programmet for de kommende dagene, og kvelden kan brukes til sosialt samvær – eller kanskje en stemningsfull kveldstur i nærområdet.</p>
<p class="p1"><b>Dag 2 – Heldagstur på Sydkoster<br />
</b><b></b>Etter en god frokost og nistesmøring pakker vi sekken for en heldagsutflukt på Sydkoster. Turen er på ca. 15 kilometer og går gjennom varierte landskap langs stier og grusveier. Her får dere oppleve alt det beste Sydkoster har å by på, fra storslåtte utsikter til historiske steder.</p>
<p class="p1">På kvelden samles vi rundt langbordet i Grottan, der vertskapet har dekket bordet og serverer middag laget av lokale råvarer.</p>
<p class="p1"><b>Dag 3 – Utforsk Nordkoster og øyrikets høyeste punkt<br />
</b><b></b>Dagen starter som dagen før, med frokost og nistesmøring, før vi legger ut på en ca. 10 kilometer lang tur på Nordkoster. Vi vandrer langs stier, grusveier og svaberg. Turen inkluderer en fantastisk utsikt fra Kosterøyenes høyeste punkt - "Högen". Etter turen takker vi for oss og vender hjem med minner for livet. <span style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Fergen går tilbake klokken 15:00, med ankomst Strömstad klokken 15:40.</span></p>
<p class="p1"><b>Praktisk informasjon<br />
</b><b></b>Oppholdet gir en perfekt kombinasjon av aktivitet, naturopplevelser og sosialt fellesskap. Alle turene er tilrettelagt for å gi en variert og inspirerende opplevelse, uansett om du kommer for å nyte naturen, lære mer om øyrikets historie, eller bare slappe av i godt selskap.</p>
<p class="p1"><b>Opplev det beste av Sveriges skjærgård – vi gleder oss til å ha deg med!</b></p>
<p><strong>Priser:</strong><br />
NOK 3.300,- pr person i firesengsrom.<br />
NOK 3.300,- pr person i lite enkeltrom (sovealkove).<br />
NOK 3.700,- pr person i dobbeltrom.<br />
NOK 4.000,- pr person i enkeltrom.</p>
<p>Prisen inkluderer:<br />
To overnattinger i Grottan<br />
2 frokost<br />
2 middag<br />
2 lunsj<br />
Guide og reiseleder på hele turen.<br />
To guidede turer.</p>
<p><strong>Pakkeliste sendes ut i forkant.</strong></p>
<p>Prisen inkluderer ikke fergen t/r Strømstad, drikke utover vann, reiseforsikring og avbestillingsforsikring.</p>
</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-u04g9jr3ihlm fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="u04g9jr3ihlm">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-vxngj7zr5itd" data-node="vxngj7zr5itd">
			<div class="fl-col fl-node-eslp8wh1zyo4 fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="eslp8wh1zyo4">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-team fl-node-y24esufpg73o" data-node="y24esufpg73o" aria-label="Team">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		
<div class="uabb-module-content uabb-team-wrap">
	<div class="uabb-team-member-wrap">
		<div class="uabb-team-image uabb-img-color-gray">
		<div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">		
					<div class="uabb-image
		 uabb-image-crop-square		" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
			<div class="uabb-image-content">
				<img decoding="async" class="uabb-photo-img wp-image-882 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/IMG_4292-square.jpeg" alt="IMG_4292" title="IMG_4292" itemprop="image"/>
			</div>
		</div>

		</div></a>		</div> 
				<div class="uabb-team-content">
		<div class="uabb-team-name" ><h3 class="uabb-team-name-text">Guide: Per Olav Eliassen</h3></div><div class="uabb-team-desc"><span class="uabb-team-desc-text"><strong>Alder: </strong>58 år <br /><strong>Elsker friluftsliv og å ha med andre på tur </strong>Per Olav har jobbet med grupper og mennesker hele livet. Han er godt kjent på Kosterøyene, både til lands og til vanns og gleder seg til å vise frem disse perlene. <br /><strong> Erfaring med friluftsliv: </strong>Hele livet <br /><strong>Annet: </strong>Instruktør på turledelse i DNT, havkajakk, førstehjelp, livredning og dykking. </span></div>							<div class="uabb-team-social">
				<a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-1" href="https://www.instagram.com/kayakvagabond/" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-instagram-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-2" href="https://www.facebook.com/perolav.eliassen" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-facebook-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-3" href="https://www.youtube.com/channel/UCaoTx4ByqbDNQPUGydymsww" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-youtube-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a>				</div> 
					</div>
	</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-n1bsx86w3tdz fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="n1bsx86w3tdz">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div role="figure" class="fl-module fl-module-photo fl-photo fl-photo-align-center fl-node-fcxg8s0nta6z" data-node="fcxg8s0nta6z" aria-label="Photo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
	<div class="fl-photo-content fl-photo-img-jpeg">
					<img decoding="async" class="fl-photo-img wp-image-889 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-scaled.jpeg" alt="IMG_4300" height="2560" width="1920" title="IMG_4300" loading="lazy" itemprop="image" srcset="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-scaled.jpeg 1920w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-225x300.jpeg 225w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-768x1024.jpeg 768w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-1152x1536.jpeg 1152w, https://utidetfri.no/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4300-1536x2048.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />
					</div>
	</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div><div class="uabb-js-breakpoint" style="display: none;"></div><p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/kostervandring2026/">Høstvandring på Koster</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rullekurs kajakk 30. august 2026</title>
		<link>https://utidetfri.no/rullekurs/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rullekurs</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Per Olav]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jul 2024 21:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kurs]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utidetfri.no/?p=757</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sted og dato Djupeklo i Fredrikstadsøndag 30.august kl 1100-1600 Påmelding Tlf: 0047 993 00 468, E-post: kurs@utidetfri.no Pris Kr. 1.600,- Antall deltagere Maks 6 personer Ut I Det Fri inviterer til rullekurs med Anne Stålegård. Ønsker du å lære en rulle som sitter? Kurset passer både for deg som vil lære rulle fra bunnen av,&#8230;</p>
<p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/rullekurs/">Rullekurs kajakk 30. august 2026</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fl-builder-content fl-builder-content-757 fl-builder-content-primary fl-builder-global-templates-locked" data-post-id="757"><div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-v3jq15oi4cke fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="v3jq15oi4cke">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-5sfoztby8iwq" data-node="5sfoztby8iwq">
			<div class="fl-col fl-node-4qu9snzdavhj fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="4qu9snzdavhj">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-oc0vwqfbndl4" data-node="oc0vwqfbndl4" aria-label="List">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon far fa-map-marker-alt" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Sted og dato</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3">Djupeklo i Fredrikstad<br />søndag 30.august kl 1100-1600</p></div></div>		</div>
	</div>
		<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-1">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon ua-icon ua-icon-Chat" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Påmelding</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3"><span style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Tlf: </span><a style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" href="tel: +4747318343">0047 993 00 468</a><span style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">, </span></p><p class="p3"><span style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">E-post: </span><a style="font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" href="mailto:perolav@utidetfri.no">kurs@utidetfri.no</a></p></div></div>		</div>
	</div>
	</div>	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-uvb4fg6m1ri8 fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="uvb4fg6m1ri8">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-cxgeh1of5da8" data-node="cxgeh1of5da8" aria-label="List">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon fi-price-tag" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Pris</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3">Kr. 1.600,-</p></div></div>		</div>
	</div>
		<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-1">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon ua-icon ua-icon-plus" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Antall deltagere</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3"><span style="font-size: 16px;">Maks 6 personer</span></p></div></div>		</div>
	</div>
	</div>	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-j38a7rof9kgp fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="j38a7rof9kgp">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-85c12kwyjfsp" data-node="85c12kwyjfsp">
			<div class="fl-col fl-node-pyhv2qixj531 fl-col-bg-color" data-node="pyhv2qixj531">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-rich-text fl-node-sw95mg26ypda" data-node="sw95mg26ypda" aria-label="Text Editor">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-rich-text">
	<h2 class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Ut I Det Fri inviterer til rullekurs med Anne Stålegård.</h2>
</div>
	</div>
</div>
<div class="fl-module fl-module-rich-text fl-node-3te7wbqfn6ui" data-node="3te7wbqfn6ui" aria-label="Text Editor">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-rich-text">
	<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">
<div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Ønsker du å lære en rulle som sitter? Kurset passer både for deg som vil lære rulle fra bunnen av, og for deg som har fått til rulle men som trenger litt hjelp til å komme videre eller til å lære den helt korrekt. Rulling handler mer om koordinasjon enn om styrke.<br class="html-br" />Det gis grundig personlig veiledning og du vil kunne lære alt du trenger for å få til enten en Grønlandsrulle eller en C to C rulle. De fleste klarer å lære seg en av disse.<br class="html-br" /><br class="html-br" />Før kurset vil du få en link til inspirerende og lærerike videoer.</div>
<div></div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Instruktør: Anne Stålegård</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Når: Søndag 30.august , kl. 1100 - kl. 1600.<br class="html-br" />Hvor: Djupeklo i Fredrikstad<br class="html-br" />(Sted kan endres om det blåser feil vei)</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Pris: Kr. 1.600,- pr person.<br class="html-br" />Det er maks 6 deltagere.</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Påmelding til: perolav@utidetfri.no</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Utstyr du trenger: Kajakk, vest, åre, årepose, spruttrekk, dykkemaske, neoprenhette, våtdrakt eller tørrdrakt.<br class="html-br" />(Euroåre eller grønlandsåre, ta med det du ønsker)<br class="html-br" />Mangler du utstyr kan komplett pakke leies for kr 1.500,- for kurset.<br class="html-br" />Ikke alle kajakker er rullevennlige, så fortell gjerne ved påmelding hva slags kajakk du har.</div>
</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-bxpy5wi087rs fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="bxpy5wi087rs">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-up3e9xao7tdr" data-node="up3e9xao7tdr">
			<div class="fl-col fl-node-zax03gb67ewu fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="zax03gb67ewu">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-team fl-node-u8g31keomdai" data-node="u8g31keomdai" aria-label="Team">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		
<div class="uabb-module-content uabb-team-wrap">
	<div class="uabb-team-member-wrap">
		<div class="uabb-team-image uabb-img-color-gray">
		<div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">		
					<div class="uabb-image
		 uabb-image-crop-square		" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
			<div class="uabb-image-content">
				<img decoding="async" class="uabb-photo-img wp-image-292 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/IMG_4578-square.jpg" alt="IMG_4578" title="IMG_4578" itemprop="image"/>
			</div>
		</div>

		</div></a>		</div> 
				<div class="uabb-team-content">
		<div class="uabb-team-name" ><h3 class="uabb-team-name-text">Per Olav Eliassen</h3></div>							<div class="uabb-team-social">
				<a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-1" href="https://www.youtube.com/channel/UCaoTx4ByqbDNQPUGydymsww" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-youtube-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a>				</div> 
					</div>
	</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-6zj5ephvntgy fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="6zj5ephvntgy">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-team fl-node-hd4a0vupjq92" data-node="hd4a0vupjq92" aria-label="Team">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		
<div class="uabb-module-content uabb-team-wrap">
	<div class="uabb-team-member-wrap">
		<div class="uabb-team-image uabb-img-color-gray">
		<div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">		
					<div class="uabb-image
		 uabb-image-crop-square		" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
			<div class="uabb-image-content">
				<img decoding="async" class="uabb-photo-img wp-image-482 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/IMG_7447-3-square.jpg" alt="IMG_7447-3" title="IMG_7447-3" itemprop="image"/>
			</div>
		</div>

		</div></a>		</div> 
				<div class="uabb-team-content">
		<div class="uabb-team-name" ><h3 class="uabb-team-name-text">Anne Stålegård</h3></div>					</div>
	</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div><div class="uabb-js-breakpoint" style="display: none;"></div><p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/rullekurs/">Rullekurs kajakk 30. august 2026</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kosterøyene rundt med kajakk 2027</title>
		<link>https://utidetfri.no/kosteroyene-rundt-2027/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kosteroyene-rundt-2027</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[agata@storybold.no]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2024 12:40:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reise]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utidetfri.no/?p=388</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sted og dato Fredag 28.mai kl 17.00-mandag 31.mai kl. 18.00. Vi besøker Nord-Koster, Syd-Koster og flere av de små koselige øyene vest og syd for hovedøyene. Pris kr. 3.800,- inkluderer guide på hele turen, en overnatting på teltplassen på Nordkoster og en middag på restaurant på Koster. Påmelding perolav@utidetfri.no Tlf: 0047 993 00 468 Vest&#8230;</p>
<p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/kosteroyene-rundt-2027/">Kosterøyene rundt med kajakk 2027</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fl-builder-content fl-builder-content-388 fl-builder-content-primary fl-builder-global-templates-locked" data-post-id="388"><div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-g25tcnvj8iep fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="g25tcnvj8iep">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-cuhnp1gtj5y2" data-node="cuhnp1gtj5y2">
			<div class="fl-col fl-node-t4i67bmkrpzg fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="t4i67bmkrpzg">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-p863vrwj07qn" data-node="p863vrwj07qn" aria-label="List">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon far fa-map-marker-alt" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Sted og dato</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3">Fredag 28.mai kl 17.00-mandag 31.mai kl. 18.00.</p><p>Vi besøker <strong>Nord-Koster, Syd-Koster</strong> og flere av de små koselige øyene vest og syd for hovedøyene.</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div>	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-tj24r8py7z3q fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="tj24r8py7z3q">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-7wi1y04dfavr" data-node="7wi1y04dfavr" aria-label="List">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon fi-price-tag" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Pris</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p>kr. 3.800,- inkluderer guide på hele turen, en overnatting på teltplassen på Nordkoster og en middag på restaurant på Koster.</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div>	</div>
</div>
<div class="fl-module fl-module-list fl-node-bnczyfqo3mg7" data-node="bnczyfqo3mg7" aria-label="List">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon ua-icon ua-icon-Chat" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Påmelding</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3"><a href="mailto:perolav@utidetfri.no">perolav@utidetfri.no</a></p><p><a href="http://004799300468" data-wplink-url-error="true">Tlf: 0047 993 00 468</a></p></div></div>		</div>
	</div>
	</div>	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>

<div class="fl-col-group fl-node-kne2izclt51b" data-node="kne2izclt51b">
			<div class="fl-col fl-node-rclzf2wgt78d fl-col-bg-color" data-node="rclzf2wgt78d">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-rich-text fl-node-znm8r3xe5gow" data-node="znm8r3xe5gow" aria-label="Text Editor">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-rich-text">
	<p>Vest i havet for Strømstad ligger kanskje Sveriges vakreste øyrike, med hundretalls av øyer, holmer, og skjær. Fantastiske sandstrender og flotte granittklipper, kombinert med at dette er et av Sveriges mest solrike steder har gjort øyene til et attraktivt besøksmål og et eldorado for kunstnere, naturinteresserte, dykkere, båtfolk og kajakkpadlere.</p>
<p>Selve nasjonalparken er hjem for så mye som 12 000 arter – hvorav rundt halvparten befinner seg i havet og resten på holmer og skjær i området. Vi kan nesten gi sel-garanti på denne turen.</p>
<p>Kajakkene pakker vi på fastlandet fredag ettermiddag før vi krysser Kosterfjorden over til Syd-Koster. Været bestemmer hvordan turen går, men vi kan følge kysten nordover før vi glir inn i og gjennom Kostersundet, som skiller Syd-Koster fra Nord-Koster. Videre går så ferden gjennom det eventyrlige øyriket.</p>
<p>Det vil bli tre overnattinger i telt, to på en øy og en på teltplassen på Nordkoster. Du må selv ha med telt, sovepose, vann, mat og alt som trengs for en helg i friluft. En av dagene går vi på en restaurant eller kafé på Koster.</p>
<p>Du som har lyst til å være med bør ha padlet litt i moderate bølger og være komfortabel med dette og noe vind. Du må kunne utføre en kameratredning både som redder og en som blir reddet. Om du ikke er så vant med friluftslivet så gjør ikke det noe, her kan vi lære underveis. Total padledistanse på turen kan bli opp mot 50 km.</p>
<p>All detaljert informasjon om turen vil sendes påmeldte deltagere i god tid før turen. Du vil også bli invitert til et planleggingsmøte i forkant slik at vi blir kjent med hverandre og vi kan forberede oss i fellesskap.</p>
<p>Om været settter begrensninger for å padle trygt over Kosterfjorden vil turen gå i flotte områder inne på fastlandet.</p>
<p>Utstyr: Du må ha eget utstyr (Havkajakk) for padling og overnatting og være selvforsynt med mat og drikke for hele turen. Dette snakker vi mer om på planleggingsmøtet.</p>
<p>Har du ikke utstyr kan dette leies av oss. Komplett pakke med kajakk, åre, vest og spruttrekk koster 1.000,-, ferdig levert på oppmøtestedet.</p>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-xgp2ql601ymn fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="xgp2ql601ymn">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-zclumept4f5a" data-node="zclumept4f5a">
			<div class="fl-col fl-node-l1fgh0c9b5ka fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="l1fgh0c9b5ka">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-team fl-node-xqtz1phf6evo" data-node="xqtz1phf6evo" aria-label="Team">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		
<div class="uabb-module-content uabb-team-wrap">
	<div class="uabb-team-member-wrap">
		<div class="uabb-team-image uabb-img-color-gray">
		<div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">		
					<div class="uabb-image
		 uabb-image-crop-square		" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
			<div class="uabb-image-content">
				<img decoding="async" class="uabb-photo-img wp-image-292 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/IMG_4578-square.jpg" alt="IMG_4578" title="IMG_4578" itemprop="image"/>
			</div>
		</div>

		</div></a>		</div> 
				<div class="uabb-team-content">
		<div class="uabb-team-name" ><h3 class="uabb-team-name-text">Per Olav Eliassen</h3></div><div class="uabb-team-desc"><span class="uabb-team-desc-text"><strong>Alder: </strong>58 år <br /><strong>Erfaring i kajakk: </strong>15 år, turleder i DNT, Videregående kurs Hav og Veileder livredning i Norges Padleforbund, 3 + 4 stjerners kurs i det britiske kajakkforbundet. <br /><strong> Erfaring med friluftsliv: </strong>Hele livet <br /><strong>Annet: </strong>Instruktør på førstehjelp, livredning og dykking. Spesiell interesse for bushcraft og fiske i alle former.</span></div>							<div class="uabb-team-social">
				<a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-1" href="https://www.instagram.com/kayakvagabond/" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-instagram-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-2" href="https://www.facebook.com/perolav.eliassen" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-facebook-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-3" href="https://www.youtube.com/channel/UCaoTx4ByqbDNQPUGydymsww" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-youtube-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a>				</div> 
					</div>
	</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-mhx9pszitwq0 fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="mhx9pszitwq0">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"></div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div><div class="uabb-js-breakpoint" style="display: none;"></div><p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/kosteroyene-rundt-2027/">Kosterøyene rundt med kajakk 2027</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Padling i Hellas 2026</title>
		<link>https://utidetfri.no/hellas2026/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hellas2026</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[agata@storybold.no]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2024 12:23:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reise]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utidetfri.no/?p=383</guid>

					<description><![CDATA[<p>Noen perler i Hellas er mer verdt å besøke enn andre. Sted og dato 14. - 21.september 2026 Påmelding perolav@utidetfri.no 473 18 343 Pris Fra Nok 22.000,- pr person i delt dobbeltromFra Nok 25.000,- pr person i enkeltrom Antall deltagere Maks 12 deltagere Parga og kystlinjen både nordover og sørover er definitivt en av dem,&#8230;</p>
<p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/hellas2026/">Padling i Hellas 2026</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fl-builder-content fl-builder-content-383 fl-builder-content-primary fl-builder-global-templates-locked" data-post-id="383"><div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-p69niewoyqbd fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="p69niewoyqbd">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-utjizpwfd27r" data-node="utjizpwfd27r">
			<div class="fl-col fl-node-z5fh7tkye4nr fl-col-bg-color" data-node="z5fh7tkye4nr">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-rich-text fl-node-dbwegy7v4j3i" data-node="dbwegy7v4j3i" aria-label="Text Editor">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-rich-text">
	<h3>Noen perler i Hellas er mer verdt å besøke enn andre.</h3>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>

<div class="fl-col-group fl-node-tzf0m9nh4d3w" data-node="tzf0m9nh4d3w">
			<div class="fl-col fl-node-7vymnfwrq0zu fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="7vymnfwrq0zu">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-qbg9sh0ov5xk" data-node="qbg9sh0ov5xk" aria-label="List">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon far fa-map-marker-alt" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Sted og dato</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3">14. - 21.september 2026<br /><br /></p></div></div>		</div>
	</div>
		<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-1">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon ua-icon ua-icon-Chat" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Påmelding</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3"><a href="mailto:perolav@utidetfri.no">perolav@utidetfri.no</a></p><p><a href="tel: +4747318343">473 18 343</a></p></div></div>		</div>
	</div>
	</div>	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-zgiex9rlcsmt fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="zgiex9rlcsmt">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-list fl-node-b36v2sr0a7mt" data-node="b36v2sr0a7mt" aria-label="List">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-list fl-list-regular" role="list">	<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-0">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon fi-price-tag" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Pris</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p><b>Fra Nok 22.000,- pr person i delt dobbeltrom<br />Fra Nok 25.000,- pr person i enkeltrom</b></p></div></div>		</div>
	</div>
		<div role="listitem" class="fl-list-item fl-list-item-1">
		<div class="fl-list-item-wrapper">
			<h3 class="fl-list-item-heading"><span class="fl-list-item-heading-icon fl-list-item-heading-left"><i class="fl-list-item-icon ua-icon ua-icon-plus" aria-hidden="true"></i></span> <span class="fl-list-item-heading-text">Antall deltagere</span></h3><div class="fl-list-item-content"> <div class="fl-list-item-content-text"><p class="p3">Maks 12 deltagere</p></div></div>		</div>
	</div>
	</div>	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>

<div class="fl-col-group fl-node-a4lbqwmy6sfv" data-node="a4lbqwmy6sfv">
			<div class="fl-col fl-node-7thc1oms4f6p fl-col-bg-color fl-col-has-cols" data-node="7thc1oms4f6p">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-rich-text fl-node-0l8kmtfhe1sz" data-node="0l8kmtfhe1sz" aria-label="Text Editor">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-rich-text">
	<p class="p1">Parga og kystlinjen både nordover og sørover er definitivt en av dem, der du nå kan bli med på en unik padleferie langs det vakre, joniske hav! Sammen med Ut i det fri, Apollo og No Limits Ionian Sea Kayak and SUP Tours, inviterer vi deg til fem spennende dager med kajakkpadling langs kysten, der Parga er vår base. I tillegg til de daglige kajakkturene, får du også en av dagene muligheten til å utforske Pargas vakre innland til fots.</p>
<p class="p1">Parga er kjent for sin sjarmerende beliggenhet, utsøkte mat og varme gjestfrihet. Her ligger husene som i et amfi rundt en pittoresk bukt med små, idylliske øyer. Byen er voktet av en imponerende venetiansk borg som ruver på toppen av stupbratte klipper.</p>
<p class="p1">I september gir sensommeren en roligere atmosfære, med behagelige temperaturer både til lands og til vanns. Opplev magien i dette området og den spektakulære naturen fra kajakken!</p>
<p class="p1">Turen starter fra Gardermoen mandag 14. september kl. 14:40, og vi returnerer mandag 22. september kl. 20:15, med ankomst Gardermoen kl. 22:55.</p>
</div>
	</div>
</div>

<div class="fl-col-group fl-node-dcrp8kul9wis fl-col-group-nested" data-node="dcrp8kul9wis">
			<div class="fl-col fl-node-tl95u638ojbr fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="tl95u638ojbr">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-rich-text fl-node-cx9kdbei54nz" data-node="cx9kdbei54nz" aria-label="Text Editor">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-rich-text">
	<p><span style="font-size: 18px;"><strong>I reisen er følgende inkludert</strong></span></p>
<ul>
<li>Fly t/r Gardermoen – Preveza</li>
<li>7 netter på <a href="https://www.apollo.no/hellas/parga/hotell/bacoli">Bacoli Hotel</a> sentralt beliggende i Parga (med eget svømmbasseng), kort avstand til restauranter og strender.</li>
<li>Frokost på hotellet</li>
<li>Mat på flyet t/r</li>
<li>Innsjekket bagasje t/r</li>
<li>Transfer flyplass – hotell t/r</li>
<li>5 dager med fantastisk padling med både lokal og norsk guide. Velg mellom single eller dobbeltkajakk.</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-tbr679hdnjxv fl-col-bg-color" data-node="tbr679hdnjxv">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-rich-text fl-node-avthuo1eidcn" data-node="avthuo1eidcn" aria-label="Text Editor">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-rich-text">
	<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Lunsj alle padledager</li>
<li>Havkajakk, vest, åre og spruttrekk</li>
<li>1 dag med hiking i flott natur i innlandet.</li>
<li>5 sesjoner med yoga med Chrysanthi Sioutka, en meget erfaren, etterspurt og behagelig 500-YTT instruktør. Det er godt å strekke litt på støle padlekropper</li>
<li>2 middager på lokal restaurant (eks. drikke)</li>
<li>Transport til og fra de ulike padlestedene. Vi starter et nytt sted hver dag.</li>
<li>Norsktalende reiseleder fra Ut i det fri</li>
</ul>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
	</div>

<div class="fl-col-group fl-node-kqjb497u6e1a" data-node="kqjb497u6e1a">
			<div class="fl-col fl-node-zo53hpjt1baw fl-col-bg-color" data-node="zo53hpjt1baw">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-rich-text fl-node-sxuw6384l5zg" data-node="sxuw6384l5zg" aria-label="Text Editor">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		<div class="fl-rich-text">
	<p><strong>5-Slik vil en typisk dag se ut:</strong></p>
<ul>
<li>Frokost på hotellet</li>
<li>Oppmøte for transport til padlestedet</li>
<li>Felles yoga for de som ønsker det</li>
<li>Etter at utstyret er klargjort nyter vi dagen på vannet</li>
<li>Forventet padledistanse per dag er 10 – 20 km</li>
<li>Badepauser i flotte viker og på bortgjemte strender.</li>
<li>Ved ankomst endelig mål for dagen er det transport tilbake til hotellet</li>
<li>To av dagene er middag inkludert på en lokal restaurant.</li>
<li>De andre dagene vil guiden foreslå restaurant for valgfri felles middag.</li>
</ul>
<p>Det er et begrenset antall plasser, så her er det ingen tid å miste.</p>
<p>Du må selv stå for avbestillingforsikring, reiseforsikring, tips og måltider som ikke er nevnt i programmet.</p>
<p>Hva du trenger av padleerfaring: Du bør ha padlet litt, kunne padle 10-20 km pr dag i turtempo – ca. 5-6 km/t og være komfortabel i litt bølger.</p>
<p>I forkant av reisen samler vi alle deltagere til et felles nettmøte.</p>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
<div class="fl-row fl-row-fixed-width fl-row-bg-none fl-node-t2os1fb40p9z fl-row-default-height fl-row-align-center" data-node="t2os1fb40p9z">
	<div class="fl-row-content-wrap">
								<div class="fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content">
		
<div class="fl-col-group fl-node-yb7s39oghtc2" data-node="yb7s39oghtc2">
			<div class="fl-col fl-node-vnm9d46skeuc fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="vnm9d46skeuc">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"><div class="fl-module fl-module-team fl-node-xdbhmfpi549a" data-node="xdbhmfpi549a" aria-label="Team">
	<div class="fl-module-content fl-node-content">
		
<div class="uabb-module-content uabb-team-wrap">
	<div class="uabb-team-member-wrap">
		<div class="uabb-team-image uabb-img-color-gray">
		<div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">		
					<div class="uabb-image
		 uabb-image-crop-square		" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
			<div class="uabb-image-content">
				<img decoding="async" class="uabb-photo-img wp-image-238 size-full" src="https://utidetfri.no/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/DSCF2360-1024x1024-2-square.jpg" alt="DSCF2360-1024x1024-2" title="DSCF2360-1024x1024-2" itemprop="image"/>
			</div>
		</div>

		</div></a>		</div> 
				<div class="uabb-team-content">
		<div class="uabb-team-name" ><h3 class="uabb-team-name-text">Anette Heggem (Reiseleder)</h3></div><div class="uabb-team-desc"><span class="uabb-team-desc-text"><b>Alder: </b>48 år
<br><b>Erfaring i kajakk:  </b>8 år, turleder i DNT, Videregående kurs Hav i Norges Padleforbund.</br>
<br><b> Erfaring med friluftsliv: </b>Hele livet </br> <br><b>Annet:  </b>Anette er glad i alt som kan padles, og spesielt om det er mye bevegelse i vannet. Hun er instruktør (Videregående hav i kursstigen til Norges Padleforbund) og guide på havkajakk og packraft, og er glad i å kokkelere på tur.</br></span></div>							<div class="uabb-team-social">
				<a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-1" href="https://www.instagram.com/kayakvagabond/" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-instagram-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-2" href="https://www.facebook.com/perolav.eliassen" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-facebook-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a><a class="uabb-team-icon-link uabb-team-icon-3" href="https://www.youtube.com/channel/UCaoTx4ByqbDNQPUGydymsww" target="_blank" rel="noopener"><div class="uabb-module-content uabb-imgicon-wrap">				<span class="uabb-icon-wrap">
			<span class="uabb-icon">
				<i class="ua-icon ua-icon-youtube-with-circle"></i>
			</span>
		</span>
	
		</div></a>				</div> 
					</div>
	</div>
</div>
	</div>
</div>
</div>
</div>
			<div class="fl-col fl-node-b5n2ejv8upy3 fl-col-bg-color fl-col-small" data-node="b5n2ejv8upy3">
	<div class="fl-col-content fl-node-content"></div>
</div>
	</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div><div class="uabb-js-breakpoint" style="display: none;"></div><p>Innlegget <a href="https://utidetfri.no/hellas2026/">Padling i Hellas 2026</a> dukket først opp på <a href="https://utidetfri.no">Ut i det fri</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
